여성용안장 썸네일형 리스트형 겨울 자전거 타기, 실내 스마트 롤러 즈위프트도 통증 없는 안장으로 즐기기. #2. 통증 없는 뮐러 자전거 안장으로 교체를 했다면 이제 겨울 라이딩 준비를 합니다. 겨울철 자전거 타기 많은 라이더들이 겨울에 자전거 타기를 꺼려합니다. 그렇지만 겨울에 자전거를 타면 재미도 있으며 칼로리도 더 많이 소모하게 됩니다. 다이어트에 효과가 크다고 할 수 있습니다. 겨울철 자전거 탈 때 준비해야 하는 것들을 알아보겠습니다. 복장 옷은 따뜻하게 입어야 하지만 라이딩을 하기 전에는 약간 추운 정도로 입는게 좋습니다. 라이딩을 하면서 체온이 올라가기 때문입니다. 타이어 압력 한여름에는 적정 공기압보다 약간 낮게 세팅하고, 반대로 겨울은 조금 더 넣는 것이 좋다. 자전거 정비 겨울철 자전거 라이딩 후 반드시 자전거를 닦고 기름칠 해야합니다. 장갑과 부츠 준비 겨울엔 손과 발이 먼저 식습니다. 몸의.. 더보기 이전 1 다음